La santé bucco-dentaire est importante comme tout autre aspect de la santé. On se sentirait aussi mal à propos des dents jaunes ou de la mauvaise haleine. Le tartre est une plaque qui durcit sous la gencive et provoque une irritation. La gingivite est la maladie qui provoque la rougeur de nos gencives et l’inflammation. Voici quelques remèdes pour traiter le tartre, la gingivite et blanchir les dents.

  1. Le bicarbonate de soude –

Ingrédients nécessaires –

  • 1/2 tasse de peroxyde d’hydrogène
  • 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • Bain de bouche antiseptique
  • Une brosse à dent
  • 1/2 tasse d’eau tiède
  • 1/2 tasse d’eau froide

Que faire?

Prenez de l’eau tiède et ajoutez-y du bicarbonate de soude.

Ensuite, ajoutez le sel à elle.

Faites tremper votre brosse à dents pendant une minute.

Ensuite, brossez-vous les dents pendant 5 minutes.

Après cela, crachez le résidu.

Maintenant, prenez 1 cuillère à soupe de peroxyde d’hydrogène et mélangez-le avec de l’eau tiède.

Rincez-vous la bouche avec du crachat, puis rincez-vous la bouche avec de l’eau froide.

Ensuite, rincez votre bouche avec un bain de bouche antiseptique.

À quelle fréquence?

Répétez cette opération tous les soirs pour des résultats étonnants.

  1. Aloe Vera et bicarbonate de soude –

Ingrédients nécessaires –

  • 1 cuillère à café de gel d’aloe vera
  • 4 cuillères à café de glycérine végétale
  • 4 à 5 cuillères à soupe de bicarbonate de soude
  • 1o gouttes d’huile essentielle de citron
  • 1 tasse d’eau
  • Une brosse à dent

Que faire?

Utilisez du gel d’aloe vera frais prélevé avec une cuillère d’une feuille d’aloès.

Ensuite, mettez-le dans un bol et ajoutez la glycérine.

Maintenant, ajoutez le bicarbonate de soude à elle.

Après cela, vous pouvez ajouter de l’huile essentielle de citron.

Mélanger tous les ingrédients pour former une pâte.

Prenez la brosse à dents et frottez-vous les dents avec la pâte formée.

Ensuite, rincez-vous la bouche correctement.

À quelle fréquence?

Utilisez-le quotidiennement ou au moins 3 à 4 fois par semaine.

  1. Lavage à l’huile –

Ingrédients nécessaires –

  • Huile de coco extra vierge
  • Brosse à dents
  • Le dentifrice
  • Bain de bouche antiseptique

Que faire?

Prendre 1 cuillère à soupe d’huile de noix de coco extra vierge.

Mélangez l’huile dans votre bouche pendant 15 minutes à 20 minutes.

 

 

 

Puis crachez-le.

Ensuite, prenez un peu de dentifrice sur la brosse.

Brossez-vous les dents, puis rincez-vous la bouche avec un bain de bouche antiseptique.

À quelle fréquence?

Répétez tous les jours le matin, à la première heure de votre journée.

Conseil: vous pouvez également effectuer ce processus avec de l’huile de sésame.

  1. Solution de vinaigre –

Ingrédients nécessaires –

  • 1/2 tasse d’eau
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre
  • Une pincée de sel

Que faire?

Prenez une demi-tasse d’eau, ajoutez le vinaigre.

Il est préférable d’utiliser du vinaigre de cidre.

Maintenant, ajoutez le sel à la solution.

Bien mélanger et ensuite se gargariser pendant quelques minutes.

Rincez-vous la bouche avec cette solution.

À quelle fréquence?

Répétez ce processus tous les jours pour voir des résultats étonnants.

  1. Bicarbonate de soude et huile –

Ingrédients nécessaires

  • Une demi-tasse d’huile de noix de coco bio
  • Une demi-tasse de bicarbonate de soude
  • Quelques gouttes d’huile de menthe poivrée, d’huile essentielle de menthe verte ou d’huile d’écorce de cannelle

Que faire?

Prenez un bol et ajoutez l’huile de noix de coco et le bicarbonate de soude à parts égales.

Maintenant mélangez bien et ajoutez quelques gouttes d’huile.

Mélangez bien tous les ingrédients.

Utilisez cette pâte comme dentifrice habituel.

À quelle fréquence?

Répétez cette opération deux fois par jour.

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