Vous pensez peut-être avoir la peau sèche, grasse ou sensible, mais connaissez-vous vraiment votre type de peau ? Connaître votre véritable type de peau peut vous aider la prochaine fois que vous serez dans le rayon des cosmétiques. En fait, utiliser les mauvais produits – ou même les pirates informatiques popularisés – pour votre type de peau pourrait aggraver l’acné, la sécheresse ou d’autres problèmes de peau.

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La rosacée est une maladie de la peau qui touche des millions de personnes, provoquant des rougeurs et des bosses. Si vous souffrez de rosacée, les mots d’ordre devraient être D’abord, ne pas faire de mal ! La rosacée rend la peau extrêmement sensible et susceptible de provoquer des rougeurs supplémentaires. Ainsi, lorsque vous vous lavez, par exemple, utilisez un nettoyant sans savon et ne frottez jamais. Lavez simplement du bout des doigts en effectuant un léger mouvement circulaire.

Essayez de garder votre régime de soins de la peau simple. Vous pouvez avoir un beau teint en vous lavant le visage à l’eau chaude tous les jours et en appliquant ensuite une crème pour le visage. La simplicité peut être la clé, surtout si vous avez une peau très sensible et claire. Si vous choisissez d’utiliser une crème pour le visage, assurez-vous qu’elle est hypoallergénique et sans parfum.

Si vous pouvez vous le permettre, un soin mensuel du visage est une excellente façon de prendre soin de votre peau. Un soin du visage débarrassera votre peau des débris, ce qui signifie que vous devrez passer moins de temps au quotidien à en prendre soin. Le soin du visage vous permettra d’avoir une peau plus belle tout au long du mois.

Au lieu d’utiliser des lotions grasses sur votre peau, essayez de fabriquer votre propre brume d’eau florale à vaporiser sur votre peau pour la réhydrater. Pour ce faire, il suffit d’ajouter 3 à 5 gouttes d’huile essentielle de lavande à 4 onces d’eau distillée. Mettez l’eau dans un vaporisateur ou un flacon pulvérisateur et vaporisez votre peau tout au long de la journée.

Pour une peau éclatante et radieuse, assurez-vous que vous avez une alimentation saine et équilibrée. Votre peau a besoin de beaucoup d’humidité, alors travaillez dans 8 verres d’eau par jour, mangez beaucoup de fruits et de légumes et limitez votre consommation de graisses aux recommandations alimentaires.

Engagez-vous dans une routine que vous pouvez accomplir tous les jours, sans faute. Votre routine de soins peut être compliquée, ce qui vous donne plus de chances de trouver des excuses à la fin de la journée. Assurez-vous que votre routine est simple et adaptée à votre type de peau. Ainsi, vous serez plus enclin à mener le combat quotidien contre l’excès de sébum.

1. Le nettoyage : Choisissez un nettoyant qui ne laisse pas votre peau tendue après le lavage. Ne nettoyez pas votre visage plus de deux fois par jour, ou une seule fois si vous avez la peau sèche et ne vous maquillez pas. Évitez de vous laver pour cette sensation de propreté, car cela signifie que les huiles naturelles de votre peau ont disparu. Parmi les nettoyants connus pour leur efficacité sur tous les types de peau, citons Cetaphil et Banila Clean It Zero Sherbet Cleanser.

2. Les sérums : Un sérum contenant de la vitamine C, des facteurs de croissance ou des peptides serait préférable le matin, sous un écran solaire. Le soir, le rétinol ou les rétinoïdes sur ordonnance sont les plus efficaces. Makeup Artist’s Choice dispose d’un sérum efficace à base de vitamines C et E et de rétinol.

3. Crème hydratante : Même les peaux grasses ont besoin d’un hydratant, mais utilisez un produit léger, à base de gel et non comédogène, ou qui ne bouche pas les pores, comme la lotion pour le visage de CeraVe. Les peaux sèches peuvent bénéficier d’un plus grand nombre de crèmes hydratantes, comme la crème d’escargot MISSHA Super Aqua Cell Renew. La plupart des marques étiquettent leurs produits en tant que gel ou crème sur leur emballage.

4. Crème solaire : Appliquez un écran solaire avec un facteur de protection solaire d’au moins 30, 15 minutes avant de sortir, car l’écran solaire met du temps à s’activer. Les teints foncés ont en fait besoin d’une protection solaire plus importante car l’hyperpigmentation est plus difficile à corriger. Essayez l’écran solaire d’EltaMD, qui offre une protection UVA/UVB à large spectre et qui est recommandé par la Fondation contre le cancer de la peau.

Choisissez des produits adaptés à votre type de peau et à votre sensibilité, et n’oubliez pas de lire les étiquettes. Certains produits, tels que le rétinol ou les rétinoïdes sur ordonnance, ne doivent être appliqués que la nuit.

Pour que votre peau reste optimale, adoptez un régime alimentaire sain et consommez au moins 2,2 litres d’eau par jour si vous êtes une femme. Suivez les suggestions de la pyramide alimentaire en matière de portions de fruits et légumes par jour et limitez les aliments riches en graisses et en calories pour vous faire plaisir au lieu de les consommer quotidiennement. Cela fournira à votre peau les nutriments dont elle a besoin pour se développer.

Veillez à ce que vos lèvres soient bien protégées. Pour ce faire, utilisez un baume à lèvres protégé contre les UV. Les lèvres sont extrêmement sensibles et doivent donc être protégées contre les dangereux rayons UV. Aujourd’hui, un peu moins de la moitié de la population est consciente de la nécessité d’utiliser un baume à lèvres contenant une protection contre les UV. Malheureusement, cela laisse plus de la moitié de la population sans protection UV pour les lèvres.

Tout ce que vous venez de lire peut vous aider à retrouver et à conserver une peau plus saine. Essayez d’intégrer le plus grand nombre possible de conseils dans votre routine afin que votre peau ait de grandes chances d’être belle à l’avenir.

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